Bagaimana cara mendukung agar tinggi anak 2 tahun mencapai standar idealnya? Pertanyaan ini kerap muncul dari orangtua yang merasa bawa si Kecil tidak memiliki tinggi badan sesuai dengan usianya.

Padahal tidak demikian. Untuk mengetahui apakah si Kecil sudah memiliki tinggi yang ideal, maka yang harus diperhatikanlah adalah standar tinggi yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan dan WHO.

Berapakah itu? Mari Simak, penjelasan di bawah ini mengenai standar tinggi badan anak yang ideal dan bagaimana cara mendukungnya

Mendukung Agar Tinggi Anak 2 Tahun Ideal

Ada banyak cara untuk harga tinggi anak 2 tahun mencapai standar ideal. Sebelumnya orang tua wajib untuk mengetahui berapa apa ukurannya. Dibawah ini merupakan tabel yang sering digunakan oleh petugas kesehatan untuk memantau ke tinggi badan seorang anak.

Dalam kondisi ideal, anak akan mengalami pertambahan tinggi badan kira-kira mencapai 25 cm dari ukuran lahirnya. Sementara itu, pada usia 1 sampai 2 tahun, anak akan mengalami pertumbuhan sekitar 13 cm,

Dengan demikian, orang tua wajib memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak agar dapat tumbuh tinggi sesuai dengan standar ideal tersebut.

Lalu, apa yang dapat dilakukan oleh orangtua untuk mendukungnya? Beberapa hal di bawah ini dapat menjadi cara terbaik.

Berikanlah Makanan yang Kaya Dengan Nutrisi

Cara terbaik memberikan nutrisi untuk anak-anak adalah dengan menyajikan berbagai macam makanan yang memiliki kandungan gizi tepat. Pilihannya pun beragam mulai dari bahan segar sampai dengan pabrikan.

Orang tua dapat memberikan sajian Makanan yang diolah dari bahan baku yang masih segar dan kaya dengan makronutrien dan mikronutrien. Karena semuanya mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan anak.

Berikanlah Asupan Susu

Orang tua juga dapat memberikan asupan tambahan yaitu susu. Minuman ini sejak dulu telah diketahui mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi yang bisa mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.

Dalam produk susu terdapat vitamin serta protein yang berfungsi untuk menstimulasi pertumbuhan tinggi badan anak. Selain itu pula terdapat berbagai mineral seperti kalsium, zink, magnesium untuk memastikan tulangnya sehat dan kuat.

Olahraga Secara Teratur

Selain makanan maka orang tua juga dapat mendampingi anak berolahraga.  sebab aktivitas yang tergolong berat tersebut dapat menstimulasi agar tulang bertambah kuat. Sehingga mampu menjadi penyangga tubuh yang baik.

Selain itu organ tubuh yang lain pun dapat berfungsi sesuai dengan seharusnya.

Sebelum membandingkan dengan anak orang lain, maka alangkah bijaksananya memperhatikan terlebih dahulu standar ideal  tinggi anak 2 tahun. Dengan begitu, orangtua tidak perlu cemas lagi.